Kekse - Covo

Kaffeegebäck, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ · Stück: 30 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,7 g 51 % kcal

Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffeegebäck, Schoko

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Kaffeegebäck, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffeegebäck, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kaffeegebäck, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Stück Kaffeegebäck, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffeegebäck, Schoko

Wie viele Kalorien hat Kaffeegebäck, Schoko?

100 g Kaffeegebäck, Schoko enthalten 504 kcal (2.110 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffeegebäck, Schoko?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeegebäck, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeegebäck, Schoko rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kaffeegebäck, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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