Kekse - Diverse

Johannisbeer-Törtchen, Süss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · 1 Stück: 53 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 50 % kcal

Fett 23,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Johannisbeer-Törtchen, Süss

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Johannisbeer-Törtchen, Süss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Johannisbeer-Törtchen, Süss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Johannisbeer-Törtchen, Süss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Stück Johannisbeer-Törtchen, Süss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Johannisbeer-Törtchen, Süss

Wie viele Kalorien hat Johannisbeer-Törtchen, Süss?

100 g Johannisbeer-Törtchen, Süss enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Johannisbeer-Törtchen, Süss?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Johannisbeer-Törtchen, Süss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Johannisbeer-Törtchen, Süss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Johannisbeer-Törtchen, Süss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren