Kekse - Brandt

Hobbits, kernig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · 1 Stück: 53 kcal

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Hobbits, kernig

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hobbits, kernig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hobbits, kernig im Detail

1 Stück Hobbits, kernig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Stück Hobbits, kernig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hobbits, kernig

Wie viele Kalorien hat Hobbits, kernig?

100 g Hobbits, kernig enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11.3 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Hobbits, kernig?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hobbits, kernig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hobbits, kernig rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hobbits, kernig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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