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Kekse - Bahlsen

Hit Fun Sticks, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ · 1 Stück: 58 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 58 % kcal
Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hit Fun Sticks, Caramel

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Hit Fun Sticks, Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12 g)
Brennwert 483,0 kcal2.022,0 kJ 58,0 kcal242,6 kJ
Eiweiß 5,8 g 0,7 g
Kohlenhydrate 69,0 g 8,3 g
davon Zucker 36,0 g 4,3 g
Fett 20,0 g 2,4 g
Broteinheiten 5,8 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hit Fun Sticks, Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hit Fun Sticks, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Stück Hit Fun Sticks, Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hit Fun Sticks, Caramel

Wie viele Kalorien hat Hit Fun Sticks, Caramel?

100 g Hit Fun Sticks, Caramel enthalten 483 kcal (2.022 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Hit Fun Sticks, Caramel?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hit Fun Sticks, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hit Fun Sticks, Caramel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hit Fun Sticks, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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