Kekse - Bulk Powders

High Protein Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Stück: 290 kcal

Eiweiß 37,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 33,3 g 35 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Cookie

Eiweiß: 38.9 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von High Protein Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück High Protein Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Stück High Protein Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Cookie

Wie viele Kalorien hat High Protein Cookie?

100 g High Protein Cookie enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Cookie?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 33,3 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Cookie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück High Protein Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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