Kekse - Napoli

Haselnuss Törtchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.147 kJ · 1 Stück: 41 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,4 g 49 % kcal

Fett 26,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Törtchen

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Haselnuss Törtchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Törtchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Haselnuss Törtchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Stück Haselnuss Törtchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Törtchen

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Törtchen?

100 g Haselnuss Törtchen enthalten 513 kcal (2.147 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnuss Törtchen?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Törtchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Törtchen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Haselnuss Törtchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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