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Kekse - Coppenrath Feingebäck

Haselnuss Ringe, Hausgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ · Packung: 1.094 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal
Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Ringe, Hausgebäck

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Haselnuss Ringe, Hausgebäck im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 547,0 kcal2.290,0 kJ 1.094,0 kcal4.580,0 kJ
Eiweiß 6,8 g 13,6 g
Kohlenhydrate 57,0 g 114,0 g
davon Zucker 22,0 g 44,0 g
Fett 32,0 g 64,0 g
Salz 0,45 g 0,90 g
Ballaststoffe 2,0 g 4,0 g
Broteinheiten 4,8 g 9,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Ringe, Hausgebäck je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Haselnuss Ringe, Hausgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.094 kcal aus Packung Haselnuss Ringe, Hausgebäck wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 292 Minuten
Joggen 88 Minuten
Radfahren 109 Minuten
Krafttraining 1.167 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Ringe, Hausgebäck

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Ringe, Hausgebäck?

100 g Haselnuss Ringe, Hausgebäck enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.094 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnuss Ringe, Hausgebäck?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Ringe, Hausgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Ringe, Hausgebäck rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Haselnuss Ringe, Hausgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.094 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1167 Minuten Krafttraining.

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