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Kekse - Biscoteria
Haselnuss-Gebäck - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (5 Kekse) (40 g) |
Brennwert: |
498,0 kcal / 2.085,0 kJ |
199,2 kcal / 834,0 kJ |
Eiweiß: |
5,1 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
59,3 g |
23,7 g |
davon Zucker: |
29,5 g |
11,8 g |
Fett: |
26,3 g |
10,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
14,2 g |
5,7 g |
Salz: |
0,70 g |
0,28 g |
Ballaststoffe: |
1,7 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
4,9 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haselnuss-Gebäck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haselnuss-Gebäck
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Eiweiß: |
4.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
48.0 % der Kalorien |
Fett: |
47.9 % der Kalorien |
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Haselnuss-Gebäck im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
498 kcal
33 2.010 kcal
|
Eiweiß: |
5.1 g
0 73 g
|
Kohlenhydrate: |
59.3 g
0 168 g
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Fett: |
26.3 g
0 302 g
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- Haselnuss-Gebäck
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268337267 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnuss-Gebäck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnuss-Gebäck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haselnuss-Gebäck tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnuss-Gebäck tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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