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Kekse - Netto

Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.095 kJ · 1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g): 40 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,9 g 47 % kcal
Fett 26,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g) (8 g)
Brennwert 500,3 kcal2.095,0 kJ 40,0 kcal167,6 kJ
Eiweiß 5,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 58,9 g 4,7 g
davon Zucker 28,7 g 2,3 g
Fett 26,7 g 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,8 g 1,2 g
Salz 0,70 g 0,06 g
Ballaststoffe 1,7 g 0,1 g
Broteinheiten 5,0 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g) Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g) Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt

Wie viele Kalorien hat Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt?

100 g Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt enthalten 500 kcal (2.095 kJ). Eine Portion (1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g), 8 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g) Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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