Kekse - Netto
Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
500kcal
2.095 kJ · 1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g): 40 kcal
Brennwertverteilung von Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt
Nährwerte von Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g) (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 500,3 kcal2.095,0 kJ | 40,0 kcal167,6 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 58,9 g | 4,7 g |
| davon Zucker | 28,7 g | 2,3 g |
| Fett | 26,7 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,8 g | 1,2 g |
| Salz | 0,70 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g) Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g) Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt
Wie viele Kalorien hat Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt?
100 g Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt enthalten 500 kcal (2.095 kJ). Eine Portion (1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g), 8 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Haselino/32 Stk. in einer Packung(250g) Haselinos feines Haselnuss-Gebäck mit Creme gefüllt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.



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