Kekse - Ülker
Halley Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
439kcal
1.840 kJ · 1 Stück: 132 kcal
Brennwertverteilung von Halley Classic
Nährwerte von Halley Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 439,4 kcal1.840,0 kJ | 131,8 kcal552,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 67,7 g | 20,3 g |
| davon Zucker | 37,2 g | 11,2 g |
| Fett | 17,0 g | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 g | 2,9 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Halley Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Halley Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Stück Halley Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Halley Classic
Wie viele Kalorien hat Halley Classic?
100 g Halley Classic enthalten 439 kcal (1.840 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Halley Classic?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halley Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halley Classic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Halley Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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