Kekse - GutBio

GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · 1 Stück: 65 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,8 g 47 % kcal

Fett 25,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Stück GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade?

100 g GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 13 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 56,8 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück GutBio Hafer-Cookies mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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