Kekse - Griesson DeBeukelaer

Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.167 kJ · 1 Packung: 194 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 49 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Packung Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme

Wie viele Kalorien hat Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme?

100 g Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme enthalten 518 kcal (2.167 kJ). Eine Portion (1 Packung, 37.5 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Glücks-Kex, Schokolade mit Milchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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