Kekse - Feinbäckerei Rünz

Gebäckmischung, feines Mürbegebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · 1 Portion: 470 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,4 g 57 % kcal

Fett 19,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäckmischung, feines Mürbegebäck

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Gebäckmischung, feines Mürbegebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäckmischung, feines Mürbegebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gebäckmischung, feines Mürbegebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 1 Portion Gebäckmischung, feines Mürbegebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäckmischung, feines Mürbegebäck

Wie viele Kalorien hat Gebäckmischung, feines Mürbegebäck?

100 g Gebäckmischung, feines Mürbegebäck enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 470 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebäckmischung, feines Mürbegebäck?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäckmischung, feines Mürbegebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäckmischung, feines Mürbegebäck rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gebäckmischung, feines Mürbegebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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