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Kekse - Ja!
Gebäckmischung - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (ca 3 Kekse) (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 489,8 kcal / 2.051,0 kJ | 146,9 kcal / 615,3 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate: | 66,2 g | 19,9 g |
| davon Zucker: | 28,0 g | 8,4 g |
| Fett: | 21,6 g | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 11,2 g | 3,4 g |
| Ballaststoffe: | 3,2 g | 1,0 g |
| Broteinheiten: | 5,5 g | 1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gebäckmischung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gebäckmischung
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Gebäckmischung im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
| Brennwert: |
489.8 kcal 33   2.010 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 73 g
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| Kohlenhydrate: |
66.2 g 0 168 g
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| Fett: |
21.6 g 0 302 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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