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Kekse - Ja!
Gebäckmischung - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (ca 3 Kekse) (30 g) |
Brennwert: |
489,8 kcal / 2.051,0 kJ |
146,9 kcal / 615,3 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
1,8 g |
Kohlenhydrate: |
66,2 g |
19,9 g |
davon Zucker: |
28,0 g |
8,4 g |
Fett: |
21,6 g |
6,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
11,2 g |
3,4 g |
Ballaststoffe: |
3,2 g |
1,0 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gebäckmischung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gebäckmischung
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Eiweiß: |
5.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.8 % der Kalorien |
Fett: |
40.2 % der Kalorien |
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Gebäckmischung im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
489.8 kcal
33 2.010 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0 73 g
|
Kohlenhydrate: |
66.2 g
0 168 g
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Fett: |
21.6 g
0 302 g
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- Gebäckmischung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388840219735 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebäckmischung tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebäckmischung tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gebäckmischung tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebäckmischung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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