Kekse - Rewe

Gebäck Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.209 kJ · 1 Portion: 169 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäck Mischung

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Gebäck Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäck Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gebäck Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Portion Gebäck Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäck Mischung

Wie viele Kalorien hat Gebäck Mischung?

100 g Gebäck Mischung enthalten 528 kcal (2.209 kJ). Eine Portion (1 Portion, 32 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebäck Mischung?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäck Mischung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gebäck Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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