Kekse - Tip

Gebäck & Waffel Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.193 kJ · Packung: 2.619 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 47 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäck & Waffel Mischung

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Gebäck & Waffel Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäck & Waffel Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Gebäck & Waffel Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.619 kcal aus Packung Gebäck & Waffel Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäck & Waffel Mischung

Wie viele Kalorien hat Gebäck & Waffel Mischung?

100 g Gebäck & Waffel Mischung enthalten 524 kcal (2.193 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 2.619 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebäck & Waffel Mischung?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck & Waffel Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäck & Waffel Mischung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gebäck & Waffel Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.619 kcal etwa 700 Minuten Spazieren, 209 Minuten Joggen, 262 Minuten Radfahren oder 2793 Minuten Krafttraining.

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