Kekse - Diverse

Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Stück: 48 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Stück Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade

Wie viele Kalorien hat Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade?

100 g Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Galletas du chocolate, Gebäck mit dunkler Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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