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Kekse - belVita
Frühstückskeks, Honig & Nüsse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 4 Stück (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 448,9 kcal / 1.879,0 kJ | 224,5 kcal / 939,5 kJ |
| Eiweiß: | 7,4 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 68,0 g | 34,0 g |
| davon Zucker: | 27,0 g | 13,5 g |
| Fett: | 15,5 g | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 g | 0,9 g |
| Salz: | 0,90 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe: | 4,3 g | 2,2 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühstückskeks, Honig & Nüsse je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.33 mg | 0.17 mg |
| Vitamin B2: | 0.94 mg | 0.47 mg |
| Vitamin E: | 3.6 mg | 1.8 mg |
Mineralien
| Eisen: | 4.2 mg | 2.1 mg |
| Magnesium: | 112 mg | 56 mg |
Brennwerte von Frühstückskeks, Honig & Nüsse
|
Frühstückskeks, Honig & Nüsse im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
| Brennwert: |
448.9 kcal 33   2.010 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.4 g 0 73 g
|
| Kohlenhydrate: |
68 g 0 168 g
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| Fett: |
15.5 g 0 302 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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