Kekse - Coppenrath Feingebäck

Frankentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ · 6 Kekse: 234 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,9 g 50 % kcal

Fett 26,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Frankentaler

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Frankentaler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

6 Kekse Frankentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 6 Kekse Frankentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankentaler

Wie viele Kalorien hat Frankentaler?

100 g Frankentaler enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (6 Kekse, 45 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Frankentaler?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 63,9 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankentaler rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 6 Kekse Frankentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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