Kekse - Hans Freitag

Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 1 Stück: 26 kcal

Eiweiß 9,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 57,6 g 55 % kcal

Fett 16,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse

Wie viele Kalorien hat Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse?

100 g Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fit For Fun KEKS, Chia-Samen & Hanfnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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