Kekse - Italiamo

Fior di Grano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · Packung: 1.836 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,9 g 63 % kcal

Fett 15,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Fior di Grano

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Fior di Grano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fior di Grano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Fior di Grano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.836 kcal aus Packung Fior di Grano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fior di Grano

Wie viele Kalorien hat Fior di Grano?

100 g Fior di Grano enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 1.836 kcal.

Welche Nährwerte hat Fior di Grano?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 71,9 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fior di Grano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fior di Grano rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fior di Grano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.836 kcal etwa 491 Minuten Spazieren, 147 Minuten Joggen, 184 Minuten Radfahren oder 1958 Minuten Krafttraining.

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