Kekse - Papagena
Filled Cocoa Cookies (Papagena) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
520kcal
2.177 kJ · Packung: 676 kcal
Brennwertverteilung von Filled Cocoa Cookies (Papagena)
Nährwerte von Filled Cocoa Cookies (Papagena) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 520,0 kcal2.177,0 kJ | 676,0 kcal2.830,1 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 59,7 g | 77,6 g |
| davon Zucker | 37,5 g | 48,8 g |
| Fett | 29,4 g | 38,2 g |
| Salz | 1,52 g | 1,98 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Filled Cocoa Cookies (Papagena) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Filled Cocoa Cookies (Papagena) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 676 kcal aus Packung Filled Cocoa Cookies (Papagena) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 721 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Filled Cocoa Cookies (Papagena)
Wie viele Kalorien hat Filled Cocoa Cookies (Papagena)?
100 g Filled Cocoa Cookies (Papagena) enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (Packung, 130 g) kommt auf 676 kcal.
Welche Nährwerte hat Filled Cocoa Cookies (Papagena)?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filled Cocoa Cookies (Papagena)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filled Cocoa Cookies (Papagena) rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Filled Cocoa Cookies (Papagena) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 676 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 721 Minuten Krafttraining.
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