Kekse - Sondey

Farmer Cookies, White Choc & Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · 1 Stück: 122 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,9 g 54 % kcal

Fett 22,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Cookies, White Choc & Cranberry

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von Farmer Cookies, White Choc & Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Cookies, White Choc & Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Farmer Cookies, White Choc & Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Stück Farmer Cookies, White Choc & Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Cookies, White Choc & Cranberry

Wie viele Kalorien hat Farmer Cookies, White Choc & Cranberry?

100 g Farmer Cookies, White Choc & Cranberry enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmer Cookies, White Choc & Cranberry?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 64,9 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Cookies, White Choc & Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Cookies, White Choc & Cranberry rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Farmer Cookies, White Choc & Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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