Kekse - Allos

Ernie & Bert Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.962 kJ · 1 Packung: 703 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 47 % kcal

Fett 23,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Ernie & Bert Kekse

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Ernie & Bert Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ernie & Bert Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ernie & Bert Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 703 kcal aus 1 Packung Ernie & Bert Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ernie & Bert Kekse

Wie viele Kalorien hat Ernie & Bert Kekse?

100 g Ernie & Bert Kekse enthalten 469 kcal (1.962 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 703 kcal.

Welche Nährwerte hat Ernie & Bert Kekse?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ernie & Bert Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ernie & Bert Kekse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ernie & Bert Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 703 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 750 Minuten Krafttraining.

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