Kekse - Edeka

Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.254 kJ · 1 Stück: 135 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 36 % kcal

Fett 34,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Stück Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss?

100 g Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss enthalten 538 kcal (2.254 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookie, Dunkle Schokolade Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren