Kekse - Becky's

Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · Stück: 159 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 37 % kcal

Fett 34,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Stück Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme

Wie viele Kalorien hat Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme?

100 g Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Doppelkekse HAFER, Schokoladencreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren