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Kekse - Diverse

Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Stück: 23 kcal

Eiweiß 10,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 75,5 g 79 % kcal
Fett 4,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6 g)
Brennwert 389,0 kcal / 1.629,0 kJ 23,3 kcal / 97,7 kJ
Eiweiß 10,1 g 0,6 g
Kohlenhydrate 75,5 g 4,5 g
Fett 4,6 g 0,3 g
Broteinheiten 6,3 g 0,4 g

1 Stück Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Stück Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste

Wie viele Kalorien hat Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste?

100 g Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dinolöffelbisquits, ohne Zuckerkruste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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