Kekse - Sondey

Dino Kekse, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · 1 Portion: 184 kcal

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 69,6 g 61 % kcal

Fett 16,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Dino Kekse, Schoko

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Dino Kekse, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dino Kekse, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dino Kekse, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Portion Dino Kekse, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dino Kekse, Schoko

Wie viele Kalorien hat Dino Kekse, Schoko?

100 g Dino Kekse, Schoko enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Dino Kekse, Schoko?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 69,6 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dino Kekse, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dino Kekse, Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dino Kekse, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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