Kekse - Liebhart's Gesundkost

Dinkel Schokokeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ · 1 Packung: 886 kcal

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Schokokeks

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Dinkel Schokokeks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Schokokeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkel Schokokeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 886 kcal aus 1 Packung Dinkel Schokokeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Schokokeks

Wie viele Kalorien hat Dinkel Schokokeks?

100 g Dinkel Schokokeks enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 886 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Schokokeks?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Schokokeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Schokokeks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel Schokokeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 886 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 945 Minuten Krafttraining.

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