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Digestives, Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · Stück: 83 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 50 % kcal

Fett 24,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Digestives, Dark Chocolate

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 44.9 %

Nährwerte von Digestives, Dark Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Digestives, Dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Digestives, Dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Stück Digestives, Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Digestives, Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat Digestives, Dark Chocolate?

100 g Digestives, Dark Chocolate enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (Stück, 16.7 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Digestives, Dark Chocolate?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Digestives, Dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Digestives, Dark Chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Digestives, Dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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