Kekse - McVitie's
Digestive Thins Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
508kcal
2.127 kJ · 1 Stück: 31 kcal
Brennwertverteilung von Digestive Thins Milk Chocolate
Nährwerte von Digestive Thins Milk Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 508,0 kcal2.127,0 kJ | 31,5 kcal131,9 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 64,3 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 30,4 g | 1,9 g |
| Fett | 24,1 g | 1,5 g |
| Salz | 0,90 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Digestive Thins Milk Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Digestive Thins Milk Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Digestive Thins Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Digestive Thins Milk Chocolate
Wie viele Kalorien hat Digestive Thins Milk Chocolate?
100 g Digestive Thins Milk Chocolate enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.2 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Digestive Thins Milk Chocolate?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Digestive Thins Milk Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Digestive Thins Milk Chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Digestive Thins Milk Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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