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Kekse - McVitie's

Digestive Thins Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · 1 Stück: 31 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 64,3 g 51 % kcal
Fett 24,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Digestive Thins Milk Chocolate

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Digestive Thins Milk Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6.2 g)
Brennwert 508,0 kcal2.127,0 kJ 31,5 kcal131,9 kJ
Eiweiß 6,9 g 0,4 g
Kohlenhydrate 64,3 g 4,0 g
davon Zucker 30,4 g 1,9 g
Fett 24,1 g 1,5 g
Salz 0,90 g 0,06 g
Ballaststoffe 3,1 g 0,2 g
Broteinheiten 5,4 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Digestive Thins Milk Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Digestive Thins Milk Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Digestive Thins Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Digestive Thins Milk Chocolate

Wie viele Kalorien hat Digestive Thins Milk Chocolate?

100 g Digestive Thins Milk Chocolate enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.2 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Digestive Thins Milk Chocolate?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Digestive Thins Milk Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Digestive Thins Milk Chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Digestive Thins Milk Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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