Kekse - Hans Freitag

Desiree Waffelmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ · 1 Portion: 551 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,1 g 44 % kcal

Fett 32,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Desiree Waffelmischung

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Desiree Waffelmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Desiree Waffelmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Desiree Waffelmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 1 Portion Desiree Waffelmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Desiree Waffelmischung

Wie viele Kalorien hat Desiree Waffelmischung?

100 g Desiree Waffelmischung enthalten 551 kcal (2.307 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 551 kcal.

Welche Nährwerte hat Desiree Waffelmischung?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 60,1 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Desiree Waffelmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Desiree Waffelmischung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Desiree Waffelmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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