Kekse - Diverse

DeBeukelaer Cereola Milkys - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · 1 Stück: 57 kcal

Eiweiß 8,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von DeBeukelaer Cereola Milkys

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von DeBeukelaer Cereola Milkys im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DeBeukelaer Cereola Milkys je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück DeBeukelaer Cereola Milkys abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück DeBeukelaer Cereola Milkys wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DeBeukelaer Cereola Milkys

Wie viele Kalorien hat DeBeukelaer Cereola Milkys?

100 g DeBeukelaer Cereola Milkys enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat DeBeukelaer Cereola Milkys?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DeBeukelaer Cereola Milkys?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DeBeukelaer Cereola Milkys rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück DeBeukelaer Cereola Milkys zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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