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Kekse - Dar-Vida

Darvida Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ · 1 Packung: 766 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 51 % kcal
Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Darvida Choco

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Darvida Choco im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (160 g)
Brennwert 479,0 kcal2.005,0 kJ 766,4 kcal3.208,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g 94,4 g
davon Zucker 21,0 g 33,6 g
Fett 21,0 g 33,6 g
Salz 3,05 g 4,88 g
Ballaststoffe 7,0 g 11,2 g
Broteinheiten 4,9 g 7,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Darvida Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Darvida Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 766 kcal aus 1 Packung Darvida Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 205 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 817 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Darvida Choco

Wie viele Kalorien hat Darvida Choco?

100 g Darvida Choco enthalten 479 kcal (2.005 kJ). Eine Portion (1 Packung, 160 g) kommt auf 766 kcal.

Welche Nährwerte hat Darvida Choco?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darvida Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darvida Choco rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Darvida Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 766 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 817 Minuten Krafttraining.

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