Kekse - Rewe Beste Wahl

Creme Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ · 1 Keks: 60 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,5 g 53 % kcal

Fett 23,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Cookies

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Creme Cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Creme Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Keks Creme Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Cookies

Wie viele Kalorien hat Creme Cookies?

100 g Creme Cookies enthalten 504 kcal (2.110 kJ). Eine Portion (1 Keks, 12 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Cookies?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 65,5 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Creme Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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