Kekse - Hofgut

Cookies, Vollmilch & Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 1 Stück: 124 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,9 g 48 % kcal

Fett 25,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies, Vollmilch & Zartbitter

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Cookies, Vollmilch & Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies, Vollmilch & Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cookies, Vollmilch & Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Stück Cookies, Vollmilch & Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies, Vollmilch & Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Cookies, Vollmilch & Zartbitter?

100 g Cookies, Vollmilch & Zartbitter enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookies, Vollmilch & Zartbitter?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies, Vollmilch & Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies, Vollmilch & Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cookies, Vollmilch & Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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