Kekse - Griesson DeBeukelaer

Cookies Bakery, Creamy Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · 1 Stück: 202 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies Bakery, Creamy Cookie

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Cookies Bakery, Creamy Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies Bakery, Creamy Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cookies Bakery, Creamy Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Stück Cookies Bakery, Creamy Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies Bakery, Creamy Cookie

Wie viele Kalorien hat Cookies Bakery, Creamy Cookie?

100 g Cookies Bakery, Creamy Cookie enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookies Bakery, Creamy Cookie?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies Bakery, Creamy Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies Bakery, Creamy Cookie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cookies Bakery, Creamy Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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