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coffeeralli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · 1 Portion: 338 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 76,7 g 73 % kcal

Fett 9,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von coffeeralli

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von coffeeralli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für coffeeralli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion coffeeralli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 1 Portion coffeeralli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu coffeeralli

Wie viele Kalorien hat coffeeralli?

100 g coffeeralli enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat coffeeralli?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 76,7 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt coffeeralli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g coffeeralli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion coffeeralli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.

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