Kekse - Coppenrath Feingebäck

Classic Choko Kränze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ · 1 Kranz: 54 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,2 g 51 % kcal

Fett 24,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Choko Kränze

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von Classic Choko Kränze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Choko Kränze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kranz Classic Choko Kränze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Kranz Classic Choko Kränze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Choko Kränze

Wie viele Kalorien hat Classic Choko Kränze?

100 g Classic Choko Kränze enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (1 Kranz, 11 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Classic Choko Kränze?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Choko Kränze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Choko Kränze rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kranz Classic Choko Kränze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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