Kekse - Griesson DeBeukelaer

Choko Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.116 kJ · 1 Choko Stick: 25 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Choko Sticks

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 44.9 %

Nährwerte von Choko Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choko Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Choko Stick Choko Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Choko Stick Choko Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choko Sticks

Wie viele Kalorien hat Choko Sticks?

100 g Choko Sticks enthalten 505 kcal (2.116 kJ). Eine Portion (1 Choko Stick, 5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Choko Sticks?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choko Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choko Sticks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Choko Stick Choko Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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