Kekse - Milka

ChocoMinis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · 1 Keks: 33 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von ChocoMinis

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von ChocoMinis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ChocoMinis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks ChocoMinis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Keks ChocoMinis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ChocoMinis

Wie viele Kalorien hat ChocoMinis?

100 g ChocoMinis enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (1 Keks, 6.5 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat ChocoMinis?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChocoMinis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ChocoMinis rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks ChocoMinis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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