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Chocolate Cookies, Mürbegebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.059 kJ · 1 Keks: 93 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Cookies, Mürbegebäck

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Chocolate Cookies, Mürbegebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Cookies, Mürbegebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Chocolate Cookies, Mürbegebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Keks Chocolate Cookies, Mürbegebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Cookies, Mürbegebäck

Wie viele Kalorien hat Chocolate Cookies, Mürbegebäck?

100 g Chocolate Cookies, Mürbegebäck enthalten 492 kcal (2.059 kJ). Eine Portion (1 Keks, 19 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Cookies, Mürbegebäck?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Cookies, Mürbegebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Cookies, Mürbegebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Chocolate Cookies, Mürbegebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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