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Chocolate Cookies 40% Schokostücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 2 Kekse: 191 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Cookies 40% Schokostücke

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Chocolate Cookies 40% Schokostücke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Cookies 40% Schokostücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Kekse Chocolate Cookies 40% Schokostücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 2 Kekse Chocolate Cookies 40% Schokostücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Cookies 40% Schokostücke

Wie viele Kalorien hat Chocolate Cookies 40% Schokostücke?

100 g Chocolate Cookies 40% Schokostücke enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (2 Kekse, 38 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Cookies 40% Schokostücke?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Cookies 40% Schokostücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Cookies 40% Schokostücke rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Kekse Chocolate Cookies 40% Schokostücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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