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Kekse - Diverse

Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ · 1 Packung: 1.087 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 60,1 g 45 % kcal
Fett 30,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (204 g)
Brennwert 533,0 kcal2.232,0 kJ 1.087,3 kcal4.553,3 kJ
Eiweiß 4,9 g 10,0 g
Kohlenhydrate 60,1 g 122,6 g
davon Zucker 32,6 g 66,5 g
Fett 30,4 g 62,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,3 g 29,2 g
Salz 0,70 g 1,43 g
Ballaststoffe 4,2 g 8,6 g
Broteinheiten 5,0 g 10,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.087 kcal aus 1 Packung Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 291 Minuten
Joggen 87 Minuten
Radfahren 109 Minuten
Krafttraining 1.160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia?

100 g Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (1 Packung, 204 g) kommt auf 1.087 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 60,1 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.087 kcal etwa 291 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1160 Minuten Krafttraining.

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