Kekse - Diverse
Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.232 kJ · 1 Packung: 1.087 kcal
Brennwertverteilung von Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia
Nährwerte von Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (204 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 533,0 kcal2.232,0 kJ | 1.087,3 kcal4.553,3 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,1 g | 122,6 g |
| davon Zucker | 32,6 g | 66,5 g |
| Fett | 30,4 g | 62,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,3 g | 29,2 g |
| Salz | 0,70 g | 1,43 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 8,6 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 10,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.087 kcal aus 1 Packung Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 291 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 109 Minuten |
| Krafttraining | 1.160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia
Wie viele Kalorien hat Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia?
100 g Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (1 Packung, 204 g) kommt auf 1.087 kcal.
Welche Nährwerte hat Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 60,1 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chocolate Chunk, Milk Chocolate Macadamia zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.087 kcal etwa 291 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1160 Minuten Krafttraining.



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