Kekse - Coop

Chocolate Chip Cookies, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ · 1 Stück: 96 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Chip Cookies, Schokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Chocolate Chip Cookies, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Chip Cookies, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Chocolate Chip Cookies, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Stück Chocolate Chip Cookies, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Chip Cookies, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Cookies, Schokolade?

100 g Chocolate Chip Cookies, Schokolade enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 19 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Chip Cookies, Schokolade?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chip Cookies, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chip Cookies, Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chocolate Chip Cookies, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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