Kekse - Feiny Biscuits
Choco-Chip Cookies, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
496kcal
2.077 kJ · 1 Packung: 670 kcal
Brennwertverteilung von Choco-Chip Cookies, Schokolade
Nährwerte von Choco-Chip Cookies, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (135 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 496,0 kcal2.077,0 kJ | 669,6 kcal2.804,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g | 87,8 g |
| davon Zucker | 32,1 g | 43,3 g |
| Fett | 22,5 g | 30,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,6 g | 15,7 g |
| Salz | 0,50 g | 0,68 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choco-Chip Cookies, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Choco-Chip Cookies, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 1 Packung Choco-Chip Cookies, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 714 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choco-Chip Cookies, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Choco-Chip Cookies, Schokolade?
100 g Choco-Chip Cookies, Schokolade enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Packung, 135 g) kommt auf 670 kcal.
Welche Nährwerte hat Choco-Chip Cookies, Schokolade?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco-Chip Cookies, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco-Chip Cookies, Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Choco-Chip Cookies, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 714 Minuten Krafttraining.



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