Kekse - Diverse

Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.793 kJ · 1 Keks: 30 kcal

Eiweiß 9,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,9 g 60 % kcal

Fett 14,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Keks Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle

Wie viele Kalorien hat Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle?

100 g Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle enthalten 428 kcal (1.793 kJ). Eine Portion (1 Keks, 7 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Cantuccini (Biscotti), alle Mandorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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