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Café Kränze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · Packung: 1.217 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 58 % kcal
Fett 19,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Café Kränze

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Café Kränze im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 486,9 kcal2.039,0 kJ 1.217,3 kcal5.097,5 kJ
Eiweiß 5,9 g 14,8 g
Kohlenhydrate 70,0 g 175,0 g
davon Zucker 32,8 g 82,0 g
Fett 19,9 g 49,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,4 g 26,0 g
Salz 0,40 g 1,00 g
Ballaststoffe 1,5 g 3,8 g
Broteinheiten 5,9 g 14,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Café Kränze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Café Kränze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.217 kcal aus Packung Café Kränze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 325 Minuten
Joggen 97 Minuten
Radfahren 122 Minuten
Krafttraining 1.298 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Café Kränze

Wie viele Kalorien hat Café Kränze?

100 g Café Kränze enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 1.217 kcal.

Welche Nährwerte hat Café Kränze?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Café Kränze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Café Kränze rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Café Kränze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.217 kcal etwa 325 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 122 Minuten Radfahren oder 1298 Minuten Krafttraining.

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