Kekse - Rewe

Butterspritz-Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.304 kJ · 1 Stück: 110 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 45 % kcal

Fett 31,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Butterspritz-Gebäck

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Butterspritz-Gebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterspritz-Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Butterspritz-Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Stück Butterspritz-Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterspritz-Gebäck

Wie viele Kalorien hat Butterspritz-Gebäck?

100 g Butterspritz-Gebäck enthalten 550 kcal (2.304 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterspritz-Gebäck?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterspritz-Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterspritz-Gebäck rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Butterspritz-Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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