Kekse - Aldi

Butterkeks van Botta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.887 kJ · 3 Kekse: 90 kcal

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 67 % kcal

Fett 13,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkeks van Botta

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Butterkeks van Botta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkeks van Botta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Kekse Butterkeks van Botta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 3 Kekse Butterkeks van Botta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkeks van Botta

Wie viele Kalorien hat Butterkeks van Botta?

100 g Butterkeks van Botta enthalten 451 kcal (1.887 kJ). Eine Portion (3 Kekse, 20 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterkeks van Botta?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkeks van Botta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkeks van Botta rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Kekse Butterkeks van Botta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren